Causes of Weight Gain 体重増加の原因

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Jul 16, 2017 22:40
The reasons are as follows,
理由はこうだ。

First, Japanese diet has changed. People eat more western foods than traditional Japanese dishes.
まず、日本の食習慣が変わってきてる。人々は、伝統的な日本の料理より西洋の食べ物を食べる。

Thus, we take more fat than before.
なので、以前より多くの脂肪を摂取する。

Second, we rely on computers too much.
二番目は、コンピューターに頼り過ぎる。

For example, we can order food online supermarket, so we don't need to go shops.
例えば、食べ物をネットスーパーでオーダーできるので、店に行く必要がない。

Moreover, we spend much time sitting at a desk while looking at computers' screen.
さらに、机の前で、コンピューターの画面をみる時間が長い。

These lead to having lack of exercise.
これらが運動不足に繋がる。

However, that doesn't apply to milennials, because they are health conscious; they eat quinua, and post their workout results on SNS.
しかし、これは、ミレニアルには当てはまらない。なぜなら彼らは健康志向だ。
キヌアを食べ、運動の結果をSNSに載せる。