Was mache ich für meine Gesundheit?

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Nov 4, 2013 23:34
Was mache ich für meine Gesundheit?
Ich probiere ein gesunder Stil eines Leben führen. Ich esse funfmal täglich, ich esse viel Obst. Natürlich, ich mag Süßigkeiten, aber ich probiere die einschränken. Dreimal in der Woche läufe ich mindestens 40 Minuten, ich möchte in der Zukunft ein Marathonslauf machen.
Im Sommer inlineskate ich gern, aber jetzt haben wir den Herbst, immer sind die Straßen nass.