At the GYM

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Aug 25, 2019 01:28
Today at my gym I saw someone doing the exercise wrong.
今日、ジムで誰かが鍛えのやり方を間違っているところを僕は見ました。

Whenever I see someone doing an exercise wrong to the point where they could hurt themselves I tell them.
僕は誰かが怪我をするくらい間違っているところを見ると、大体治し方を教えに行きます。

For the squat, the bar is supposed to be over mid foot.
スクアットの鍛えにとっては、バーが足の真ん中の上にあるはずです。

If it's not it can put a lot of unneeded strain on the knees.
そうじゃないと、膝の迷惑かかってしまいます。

I hate to see someone hurt their knees for no reason.
僕は膝の怪我をする人を見るのが嫌いです。

The person was very thankful, and I was happy.
その人は感謝していたのです。私は幸せでした。