健診受けてきた

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Feb 19, 2016 09:57
健診受けてきた
入職手続きで健康診断受けてきました。一番痩せていた時より10キロ以上太りまして、ちょっとショックを受けました。痩せ過ぎと言われていましたので、まだ太いには至っていませんが、運動不足には違いありません。この前ちょっとジョギングもやってみましたのですが、やはり「楽しいから」より、「やらないと」という消極的な理由でやっていましたので、なかなか長続きは出来ませんでした。何か「楽しい」トレーニングが見つかればいいんですが…
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