16. 独特な恐怖/A unique terror

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Mar 27, 2019 05:18
今、ぎっくり腰の回復のためベッドで休んでいます。T-T
Right now... I am resting in bed due to a back muscle strain/spasm :(

腰はもう数日間に痛かったですが、昨日車に出てみたとき、腰がすごく痛いほどに痙攣しました/引きつりました。
I had been sore for a few days but reached the breaking point yesterday, when I tried to get out of the car and my back seized up painfully.

背と腰が重要であることをずっと分かりましたが…
I have always known that the spine and back are important, but...

このけがが体を動かす能力に与えた影響や、その能力がなくなったときの恐ろしさを分かりませんでした。
I didn't realize the impact this injury would have on my ability to move, or how scary it is when that ability is taken away/to be suddenly unable to move.

お医者さんを診たし、大丈夫だと思います。でも、これが二度と起こらないように、これからもっと( 1000%) 注意しなければなりません。
I saw a doctor, and I think it will be okay. I will have to be 1000% more careful moving forward so that this doesn't happen again.

この回復期間はすこつまらなかったですが、私が回復するのを助けている人々と様々な薬に感謝しています。^ ^
This recovery period has been terribly boring ^^; but I am grateful to the people and various medicines helping me through this.

(ベッドに出入りしている(?)ので、髪はとてももつれています。T-T 笑)
My hair is really tangled from being in and out of bed. T-T (lol)