J'ai mangé 3 repas entirement crus avec plein de fruits et des ...

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Feb 25, 2019 03:54
J'ai mangé 3 repas entirement crus avec plein de fruits et des légumes. Et je me sens d'avoir plein d'énergie. 

Normalement,  les gens vont avoir un coma alimentaire après un repas. Par exemple, tu te souviens la dernière fois quand tu as mangé la dinde pendent les Thanks Giving? Tu as envie de dormir ou tu te sens fatigué. C'est parce que la cuisson des aliments tuera beaucoup d'enzymes, 

vitamines et nutriments. Donc les plats cuit sont beaucoup plus difficile à digérer. Les humains sont les seules espèces qui consomment des aliments cuits!  Après un répas cru, je me sens beaucoup plus léger et plein de vitalité, je te recommede vivement cette diète.
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