Le premier jour que je commence cette régime, je commence avoir bea...

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Mar 21, 2018 19:48
Le premier jour que je commence cette régime, je commence avoir beaucoup de faim a partir de 10:00am mais avec le l’eau gazeuse est beaucoup plus facile. Trop manger fatigue et empêche l’autoguérison de notre corps. Maintenant , je suis dans ma cinquième jour de jaûne et je me sens parfaitement bien et j’ai plein d’énégie pendant la journée. Il faut savoir que la digestion utilise plus de 50% de nos ressources nerveuses, C’est pour cette raison que l’on se sent souvent fatigué après un gros repas. Comme je mange pas le petit déjeuner , j’ai plein d’énégie mentale pour faire d’autre chose.
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