Grenoble-Vizille

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Apr 23, 2019 00:29
Grenoble-Vizille

J'ai fait la course à pied " Grenoble-Vizille " le 9 avril.
C'est une course à pied de 22km sur route. On monte et descend doucement de Grenoble à Vizille.
Le dénivelé positif est environ 290m.
J'ai tiré une leçon de Marathon de Marseille en mars, alors j'ai commencé doucement.
A mi chemin (environ 10km), un pacer (meneur de train) de 1h45 m'a rattrapé.
Je suis étonnée mais j'ai repris courage et je me suis concentrée sur ma course.
Comme j'ai commencé à courir doucement, je j'ai pu garder ma force jusqu'à deuxième partie, et dépasser pas mal de monde sur le chemin descendant.
Je pense que j'ai pu arranger mieux la course que celle de Marseille.

Le résultat : 1h43
J'ai fait cette course l'année dernière et en 2015,
Le record de cette année est 1min plus vite que l'année dernière et 1 min plus tard qu'en 2015.
Je n'ai pas fait des progrès depuis quelques années ?? Quelles tristesse !

A la ligne d'arrivée, j'ai rencontrée mon amie.
Elle m'a dit " C'est super, la course ! J'ai envie de commencer à courir !"
Joyeuse parole ! Oui oui, Courir, c'est bien !

Grenoble - Vizille
http://www.grenoble-vizille.fr/
4月9日に、Grenoble - Vizille というレースに出ました。
Grenoble からVizilleまでのロード22kmを、ゆるかやにのぼってくだる感じで、のぼりは290mほどです。
3月のマルセイユマラソンでのことを教訓に、最初からとばしすぎないように、ゆっくりスタートしました。
途中、半分ぐらいの地点で、1h45のペーサーに追いつかれてしまい、ええぇっ!と思いましたが、気を取り直して自分の走りに集中しました。
前半おさえたおかげで、後半までわりと元気で、くだりではたくさんの人をぬかせて気持ちよかったです。
レースの運びとしては、マルセイユよりは上手にできたかと思います。

結果は、1時間43分でした。
このレースには、去年と2015年に出たけど、去年より1分ぐらい早くて、2015年よりは1分ぐらい遅かった。
ここ数年で全然進歩がないのかな??なんと悲しい!

ゴール地点には、友人がいて、「ランニングっていいねぇ!私も始めてみよっかな。」と言っていました。
嬉しい言葉!そうそう、ランニングっていいよね!