夜更かし

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Apr 3, 2019 12:52
夜更かし

最近夜更かしの状態が続いてきます。
たとえ非常に眠たくても携帯を置かず、目を細めて内容を見続きます。
まさかこれが携帯依存症でしょうか・・・
何の大切なこともないのに夜○時か一時まで起きます。
ただ笑える内容を見たり面白い文章を読んだりして時間は知らずうちに無駄に過ごしました。
その結果、毎日起きたら目がしょぼしょぼし、体がぐったりします。
起きると全然すっきりしません。
まるで寝なかったようです。
それから私は、今日絶対11時寝る!と心に誓います。
でも夜になるとまた昨日と同じ状態になります。
それで罪悪感をもって引き続き携帯を見ます・・・
それはダメです!私は心に叫んでいます。
携帯に定時ターンオフ機能があるかどうかを探してみます。
自分のセルフコントロールが本当に低下ですから。
熬夜

我最近都在熬夜。
即使非常非常困了我也不放下手机,而是眯着眼睛继续玩手机。
难道我有手机依赖症?
我没什么重要的事情要做也会熬到12点或1点才睡觉。
就是看一些搞笑的沙雕段子和一些有意思的文章,不知不觉时间就浪费掉了。
结果我每天早上醒来眼睛都很酸痛,身体也很沉重无力。
一点儿也不神清气爽!
跟没睡觉似的。。。
然后我就在心里发誓今晚一定11点睡觉!
然而到了晚上我又和昨天的状态一样。
然后我就怀着罪恶感继续玩手机。。
这不行啊!(#>д<)ノ我在心里嚎叫道。
我得找找我的手机有没有定时关机的功能。
我的自控力实在是太差了。