이년 전에 제 발의 근육이 서거나 걷기가 힘들 정도로 아파서 활동을 덜 하게 됐다.

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Aug 13, 2016 01:09
이년 전에 제 발의 근육이 서거나 걷기가 힘들 정도로 아파서 활동을 덜 하게 됐다. 예를 들면 전에는 자주 등산하는 편이었는데 자주 등산하지 않게 되고 검도도 그만했다. 그 일은 내 건강에게 나쁜 영향을 줬다. 피곤할 때도 많고 위속이 안 좋을 때도 많다.

그런데 지난 삼월부터 발의 상태가 조금 좋아져서 검도를 계속하는 게 가능해졌다. 처음에는 발에 보석을 다시 입을까 봐서 걱정되는데 검도로 많이 운동한 덕분에 발이 강해져서 최근에 발의 아픔이 완전히 없어졌다. 이번 주에 살이 빠지려고 내 아내와 매일 등산하기 시작했다. 그러기 때문에 내 활력이 많아지고 십년으로 어려졌다고 느껴서 너무 산난다.